みんなで楽しもう! マラニック!! 

             第5回隠岐の島自然体験マラニックin都万 
           山西哲郎さんを塾長に、日本海に浮かぶ隠岐の島で誰もが参加でき、皆で楽しめるマラニックを開催予定!!
          
後半の岩場では、海に数回つかって行きます。
                               開催要項           ・・雨天決行(悪天候でも行う予定)       

開催日
  初日 平成25年 7月20日(土)   14時〜17時  初日は体をほぐし交流が目的 
      
       2日目        7月21日(日)  8時30分〜13時30分             
      ※初めに山西先生から、楽しい話しが聞けます。上記時間は目安です。 
交流会  7月20日(土)  前夜祭  18時30分〜  グラッセ2階  

コース 初日  都万あいらんどパーク周辺
     2日目     〃  津戸地区を中心に行きます。(山、畑道、海岸、砂浜など)

      ※コースは山西先生、スタッフの先導で行きます。

決め事  走ったり、歩いたり、休んだりで楽しく行きます。
       
極力、皆でゆっくり行きます。山西先生、主催者の指示に従ってください。
                   

参加資格 @健康な方なら誰でも参加可
      A中学生以下の方は父兄などの同伴者と一緒に参加して下さい。
      B隠岐の自然を楽しんでいただける方(順位表彰はありません)
      C注意事項・参加規程にご賛同いただける方で、主催者の指示に従える方。

スタート・受付 (主会場) 20日(土)あいらんどパーク体育館       受付  13:30〜
                  21日(日)あいらんどパーク体育館        受付  8:00〜
山西哲郎のランニングクリニック 初日、2日目、マラニックスタート前、マラニック中などに行う予定。

会費 :   大人3,000円(参加賞、保険代、エード代、シャワー代、写真代他含む)2日間トータル
       ※1日のみの参加は、1,500円
      子ども  無料(参加賞はなし。保険加入)   
      前夜祭・会費2,500円(当日徴収いたします)  

参加規程 : 参加者は事前に健康診断を受け、自己責任、自己管理とする 
         全員に保険をかけます。(万一の場合も考え、保険証持参もお願いします。)
表彰     競争ではないので、ありません。(記録計測もありません。) 
参加申し込み 参加申し込み書にご記入の上、お送り下さい。 
          参加費は当日でもよろしいです。 参加申し込み書(誓約書)には必ず、署名・捺印をお願いします。
          山西さん関係の方は、山西先生、西村かおるさんにご連絡ください。
申し込み期間   平成25年7月6日必着
主催: 都万マラニック実行委員会
共催: ランニングの世界・友の会
後援: 隠岐の島町  隠岐の島町教育委員会
協力(予定):隠岐の島のみなさん、風待ち海道倶楽部、駅鈴クラブ、あいらんどパーク
問合せ・申込先
  〒685-0015
              島根県隠岐郡隠岐の島町港町天神原29番地
                          武田商店内  都万マラニック事務局係 (担当:武田浩志)
              電話 08512-2-0227  ファックス 08512-2-1448
              E-mail  hiroshi-takeda@isis.ocn.ne.jp    URL   http://www.rundoki.com

山西哲郎先生の紹介
神戸生まれの鳥取育ち。東京教育大学(現:筑波大学)にすすみ箱根駅伝でも活躍。群馬大学教授をへて、現立正大学教授。ホノルルマラソンを日本に紹介。「日本ランニング学会」を設立。その後「ランニングの世界」創刊、編集長として全国のランニング愛好家たちと、ランニング文化を高める記事などを特集している。全国各地でランニング講習なども行い、楽しく走ること・マラニックの普及にも努めている。現、日本体育学会会長、日本オリエンテーリング協会会長なども努めている。
おすすめ(予定)

@山西哲郎さんの先導でマラニックを楽しめます
A各地でマラニックを企画されている方も参加予定
C都万の自然(海・山・里)を体感します

D隠岐の海の幸を満喫
E後半で、おにぎりなどエード予定
F地元隠岐からも参加予定。皆で交流を
G地元バンドの歌を楽しんで。(前夜祭)

日本海に浮かぶ、歴史と大自然いっぱいの隠岐の島で、お待ちしています!!