アラメの食べ方 |
〜アラメの炊込みご飯〜 |
まず硬いままでは食べれませんので、水にもどします。 |
@ボールにアラメを約20g入れ、水を沢山入れて浸します |
Aしばらくしますと5倍ぐらいの大きさに戻ります |
B砂が容器の下にたまる事もあります。アラメを上方よりつまみ上げてザルなどに移して下さい。 アラメの色素がとけて黒い水になります。この黒い水を炊込みご飯に使います。(底にたまった砂などは捨ててください) |
Cよく水をきって、お好みの料理を作ります。 |
アラメの炊込みご飯(米4〜5合分)・・用意するもの・ |
@フライパンに少量の油を敷き、刻んだとりもも肉を入れ酒としょう油も入れて炒めます。 ※お好みにより具は入れて下さい。 |
Aといでいた米にアラメの黒汁を入れます |
B鶏肉と水でもどしたアラメも入れ混ぜます |
C淡口しょう油を入れ味をみていよいよ炊き上げます |
D出来上がり・アラメいっぱいー |
アラメご飯です |
とっても美味しかった!! |