2015年 駅鈴クラブのご案内　　

皆で楽しく走りましょう! イロイロ楽しいことで盛り上がりましょう!!(情報は分っている範囲です)

　駅鈴クラブ会員募集中です〜気楽なクラブです。走ることが好きな人の集まりのクラブです。
それぞれの目標は違いますが、目標に向って個人で頑張ったり、仲間と情報交換をして力を分け合ったり、
子供達とも楽しんだり、和気あいあいのクラブです。準会員制度(年会費免除)もありますし、島内に限らず
島外からの会員も大歓迎ですので、お気軽に仲間に加わりませんか。
※会員・準会員につきまして(会報の送付、各種イベントのご案内、宍道湖一周駅伝参加等あります。)
　　新たな体制が決まりました。
　　　　　斉藤正和部長、斎藤知広副部長、池本周平副部長、是津一成会計となりました。4人の皆さん
　　　　　とても楽しい方々ですので、更にパワーアップしまして、楽しい活動になると思います。

お知らせ
2015
2015新年走り初めを行いました〜1月1日


2014
平成26年駅鈴クラブ事業報告　　　12月24日
駅鈴便りNO5の2-11月下旬発行　12月24日
駅鈴便りNO5の1-11月下旬発行　12月24日

駅鈴便りNO4の2-9月中旬発行　9月11日
駅鈴便りNO4の1-9月中旬発行　9月11日

五箇マラニック開催しました。8月25日

五箇マラニック開催のお知らせ　　　　7月31日

駅鈴便りNO3-7月下旬発行　7月31日

川内杯　ジオパーク隠岐の島ミニマラソン　　5月1日

隠岐ウルトラ練習会のお知らせ4月28日

駅鈴便りNO2-4月下旬発行　4月28日

第69回　宍道湖一周駅伝　隠岐郡がんばりました!4月6日
2014駅鈴クラブ年間計画　2月10日
2014駅鈴クラブ活動体制　2月10日

　30km走のご案内　1月10日
2014新年走り初めを行いました〜1月1日
2013
ミニイベント＆忘年会行いましたー12月22日(日)　　　　　
2014サンセットマラソンが西ノ島で開催予定です!!12月14日
五箇マラニック開催しました。8月25日
五箇マラニック案です〜8月25日開催しました
第67回　全隠岐陸上参加しましたー4月29日
第68回　宍道湖一周駅伝　隠岐郡チーム隠岐駅鈴クラブ　がんばりました!!4月9日

	周平さんと一緒に〜新部長の紹介 積極的＆お祭り男＆ほのぼので、誰からも好かれる周平さん〜 相手が誰であろうと〜スタートして先頭に立ちます!! 隠岐ウルトラでは、川内優輝さんを300m引っ張りました〜その後撃沈・ 初100kmはにちなん100kmで9時間台で走破しました。 近くの山道が強くなる?練習コースで、ここをきっちり走りこなせたら、 まだまだ走力がアップすると思います。一畑薬師マラソンはよく参加してます。 地域の祭りでは、獅子舞を披露してます。大のユーミンファンでコンサートにもちょくちょく行ってます。
�@池本・駅鈴便りNO126年 �A池本・駅鈴便りNO226年 �B・駅鈴便りNO3その126年 �C駅鈴便りNO4の126年	�D駅鈴便りNO4の226年 �E駅鈴便りNO5の126年 �F駅鈴便りNO5の226年 　2014年の事業　　駅鈴クラブ活動体制　　　平成26年事業報告
�@池本・駅鈴便りNO125年　 �A池・駅鈴便りNO225年	�B池本・駅鈴便りNO325年　　 �C池本・駅鈴便りNO425年

お問合せはここから↓		駅鈴とは
�@会員名簿	�B駅鈴便り　NO1　1月21日発行23年	駅鈴クラブ規約(会則)
�A2014年間計画	�C駅鈴便り　NO2　4月25日発行23年	隠岐ウルトラ合同ラン
2012新年走り初め	�D駅鈴便り　NO3　8月3日発行23年	クリスマストレイルランH23の
2013新年走り初め	�E駅鈴便り　NO4　12月29日発行23年	川内優輝さん応援ｺｰﾅｰ
2014新年走り初め	�F駅鈴便り　NO5 平成24年5月6日発行

お知らせ
　
宍道湖一周駅伝に向けての合同練習を開始します〜毎週日曜、朝9:30隠岐高校集合です!!それぞれのペースで走りまょう〜
2014年4月6日開催　第69回宍道湖一周駅伝

大会結果　　

　平成26年
　2月11日　出雲くにびきマラソン　　山本　悟　5km20分53秒(年代別6位)　是津一成 5km20分23秒(年代別16位)　池本周平　10km40分31秒(年代別18位)
　2月2日　　丸亀ハーフマラソン　　是津一成　　1時間35分自己新おめでとう!!

　平成25年
　2月11日　出雲くにびきマラソン　　山本　悟　5km　20分5秒　年代別優勝　　池本周平　10km 40分46秒　　
　2月3日　　丸亀ハーフマラソン　　是津一成　　1時間41分

皆さんよろしくお願いします!!
加藤さん2年間お疲れ様でした。ありがとうございました。色々な企画楽しかったです。提案もしていただきました。
そして12月23日に新部長に池本周平さんが、全員の拍手で承認されました。加藤さん同様楽しい企画をと思います。
また副部長に武田浩志、会計に加藤一郎さんが決まりました。

※しおかぜ駅伝、選手の皆さん、サポートの皆さん〜お疲れ様でした!!　12月9日
　西郷チーム　17位　2時間28分00秒　　　しおさい隠岐チーム　24位　2時間31分06秒　40チーム参加

※シーサイド風マラソン・開催間近! 9月30日(日)皆さん頑張りました!!
・親子ペア3km 池本周平、そうた　原幸一、明日香3位15分1秒　原千絵、聡一朗　武田浩志、一輝、尚志20位18分27秒
・5km 　　 　　　井上菊彦
・10km　　　　　原幸一35分59秒　藤野達矢　　池本周平　　武田浩志40分40秒　　松下耕太郎　　池田紘一

※玉造ハーフマラソン　　9月30日(日)
・斉藤正和1時間21分26秒　　　是津一成1時間52分1秒　　　川本弘信2時間10分54秒

※西田さん　さよならrun開催しました。　　7月22日
　
※さよならrun＆送別会のお知らせ 　7.17

※マッキーさんお疲れ様でした。久々の皆生トライアスロン、かなりの猛暑だったとニュースでも知りました。
また次ですね!!
●宍道湖一周駅伝　参加報告　　4月9日

大会参加予定:　　　　　

宍道湖合同練習　報告 区間決定!(最終は前日変更もあり) 隠岐郡・宍道湖一周駅伝36年連続出場に向けて!! 大会まであと少し〜　自分の走りで!!つなごうタスキ!! 1区奥田　2区前田　3区中嶋　4区牧野　5区牧村　6区斉藤　7区原　　サブ田中 2部のクラブ対校での、駅鈴クラブも出場!! 1区藤野　2区池本　3区松下　4区山本　5区西田　6区武田　7区増本 ※サポート　田下　　有木　　藤野

4月1日　5kTT　　合同練習最終日　　 　原16分50　　斉藤17分6　　田中18分台　　武田19分35秒　　池本19分37　　藤野20分6　　山本20分8 　3月31日には、奥田、中嶋(16分40)、牧野の5kmTTをしました。 皆さんお疲れ様でした。今年は雪が多くて一度もトラックで練習出来ませんでした・・またそれぞれの前向きな目標で 大会にも出場された方多かったです。行事や都合もあり、なかなか皆が集まる事もありませんでした。 が自主練習等で頑張っていたと思います。昨年は震災の影響で中止となりました・宍道湖一周駅伝・ 隠岐のタスキをそれぞれの思いで元気につなげればと思います!! 来週の日曜は楽しく、悔いのない走りをしたいですねー合同練習ありがとうございました!!

3月25日　銚子ダムにてそれぞれのメニューで 　山本、武田15kmペース走　　斉藤10Kペース走　　牧村、奥田、牧野(高校2年)、田中ひろし(高校1年)1kmインターバル 　原ｼﾞｮｯｸﾞ、有木計測

3月18日　10kTT 　前田33分53秒　　武田39分25秒　　牧村40分33秒　　池本42分40秒　　松下43分45秒 　3月19日　10kTT 　山本42分57秒　　藤野43分59秒　　西田44分51秒

3月11日　隠岐高近くロード・2km×3〜4(5分インターバル)　　原3K＋2k＋2k＋3k 　山本、西田、原、池本、武田、有木 かなりの強風、船は全便欠航・天気も雨〜雪の予報で練習も心配だったけど・・丁度やる時は曇りで アップダウンのロードでのインターバルをした。初めてのスピード練習で誰もが息があがっていたけど・・いい練習ができたと思う。

3月4日　隠岐高〜銚子ダム一周〜隠岐高　約14km ロード走　　各自のペースで 　前田、中嶋、牧野、斉藤、山本、池本、原、武田 いきなり、前田と高校生二人が飛び出す〜これにはつけない〜結局前田51分でゴールと練習不足と言って いたがなかなかどうとていい!!高校生もまだスピード練習していないと言っていたが、楽しみだ〜 駅鈴チームの周平くんも、どんどんあがってくると思う〜

�A2月19日　トンネル走　　武田ハーフ　　斉藤30k 　　山本ｼﾞｮｯｸﾞ 　今日も雪でした。29日、2月5日、12日の合同練習の内、12以外結構雪があって、なかなか合同練習ができていません・ 各自での練習も多いかと思います。また、マラソンなど各自皆さん参加の大会もあったりで、それに向かってもと思います。 　今日のトンネルでの合同練習は、山本さんは先週の出雲でのレース後で、マイペースで走っていました。 武田と正和は、トンネル片道255mで、2往復で1kちょいなので、42往復でハーフマラソンになるので、ほぼ4分48秒平均の ペース走をしました。1時間40分ぐらいで行きました。で〜正和は、3月11日に初フルとなる京都マラソンに向けて、 そのまま30kまで走っていました。 田中司くん、原くんも少し顔を見せていました。

�@1月22日　合同練習始りました。　　岬一周ペース走　　　ロード2千インターバル×5原 　山本、原、田中、斉藤、奥田、前田、池本、武田、有木 いきなりの岬一周約17km・前田、斉藤が�`4分ちょいで行く〜奥田も付く・武田は付きたかったがつけなかった・ 前田、斉藤はそのまま後半ペースがあがった様で、65分ぐらいでゴールしたと。武田は78分、すぐ後に山本が、 原は別メニューでインターバルを、1k3分20秒は切っていたと!体が動き調子がよさそう。皆少しずつ自分のペースでがんばろう

大会結果:　24年みなさんがんばりました!! やったね!!おめでとう!!
　　　　　　　●3月18日　鳥取マラソン　　　　　　　原　　幸一　　2時間42分54秒
　　　　　　　　　●3月11日　京都マラソン　　　　　　　斉藤正和　　2時間45分　初マラソン
　　　　　　　　　●3月4日　篠山マラソン　　　　　　　　増本　強
　　　　　　　●2月26日　東京マラソン　　　　　　　川内優輝　2時間12分
　　　　　　　　　●2月11日　法隆寺マラソン　　　　　ハーフ　　是津一成1時間47分
　　　　　　　　　●2月11日　出雲くにびきマラソン10km池本周平41分43秒　　　　　5km 山本悟20分46秒（60以上3位）　
　　　　　　　　　　　　　10k山根武広35分39秒　優勝（元駅鈴）
　　　　　　　　　　　　　ハーフ原幸一1時間16分4秒　　　　　　　　　　　　　村田直也1時間16分36秒（隠岐の島町出身・現JR米子）
　　　　　　　　　　ハーフ川本弘信2時間12分（駅鈴クラブ＆西ノ島RC)　　　　　ハーフ舟木勝俊1時間39分56秒（元駅鈴）



大会結果:　23年みなさんがんばりました!! やったね!!おめでとう!!
　　　　　　　●防府読売マラソン　原　幸一　2時間46分39秒　　川内優輝　2時間12分33秒　2位　　12月18日
　　　　　　　　　●しおかぜ駅伝(浜田-益田間駅伝42.195km)2時間22分31秒　16位　12月11日開催
　　　　　　　　　●福岡国際マラソン　川内優輝　3位　2時間9分57秒　　　　12月4日　　
　　　　　　　　　●11月13日全隠岐駅伝　　多数
　　　　　　　●11月6日　なかうみマラソン　　　　是津一成　　大西おじさん
　　　　　　　　　●11月5日全国マスターズ陸上　山本悟　800m 400m 　栃木県宇都宮市
　　　　　　　●10月30日　一畑薬師マラソン　池本周平　30歳代5kmで24位と力走 25分3秒
　　　　　　　●第1回大阪マラソン　松下耕太郎、川内優輝(駅鈴準会員)4位　2時間14分、松尾賢一さん(走友)10月30日
　　　　　　　　　●第5回隠岐の島シーサイド風マラソン　都万　　ペア、10km、5kmに駅鈴からも多数出場しました。　　　　
　　　　　　　●9月25日(日)玉造ハーフマラソン　松江市　　原幸一　1時間17分13秒　　斉藤正和1時間18分16秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川本弘信　2時間8分41秒
　　　　　　　　　　※元駅鈴クラブの皆さん　↓
　　ふなちゃん　1時間37分40秒　　小林慶一郎さん1時間8分23秒(総合2位)　古志真治さん1時間30分38秒
　　山根武広さん1時間19分35秒　門脇　聡さん1時間25分32秒　安田雅美さん1時間29分28秒
　　　☆まつおさん　　☆渡部まゆみさん　　　☆畑田さん　　　☆三代さん　　　☆長府さん　　　☆仲佐さん　　縁の方も力走しました!!
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　●9月25日(日)日本体育大学長距離記録会　川内優輝　　13分59秒8 自身2度目の13分台!!
　　　　　　　　
　　　　　　　　　●6月19日(日)第6回隠岐の島ウルトラマラソン　沢山の駅鈴メンバーが出場し〜全員完走しました!!　
　　　　　　　　100km朝5時フェリー岸壁スタート　50km11:30五箇水若酢神社スタート おめでとう!!
　　　　　　　●大東ナイター陸上　　斉藤正和　5月14日　　●24時間リレーマラソン　　5月14日、15日　　田中司
　　　　　　　　　●出雲くにびきマラソン　5km　山本、前田、年代別3位入賞。池本　ハーフ完走!! おめでとう皆さん!!
　　　　　　　●東京マラソン(田中)2月27日　●篠山マラソン(増本)3月6日

※5月15日(日)隠岐ウルトラに向けて走り込み練習第2回　　18人＋4人のサポータと沢山の人が集まりました〜
　ロング組み　　加藤車で油井池まで〜ウルトラコース　約33km 私は、病み上がりきつく、西田からショートカット
　移動エードの加藤車(めいちゃん、あすかちゃん、そういちろうくんもずっと応援してくれました!!)エードが助かった。
　ショート組?　　油井池〜都万あいらんどまで、約15km 病院関係や知らない方も多々いました。
　宇野先生、吉田先生、駅鈴の山本さん、庁の松下さんも
　改めまして、駅鈴加藤部長になにからなにまでで感謝です!!疲れと空腹で先に帰りまして〜すみません〜

※5月8日(日)隠岐ウルトラに向けて走り込み練習第1回　　15人＋2人のサポータと沢山の人が集まりました〜
　五箇水若酢神社〜油井まで＆油井から先に行く人も
　駅鈴メンバー以外からも参加の方もいて、和気あいあい楽しく行けたと言っていました。原くんは50km走った?
　武田は体調不良でダウン・・グスン・・

※隠岐郡36年連続に向けて!! 宍道湖一周駅伝皆で盛り上がろう!!
宍道湖合同練習　報告　　　　　　　　　　

↓平成23年のスケジュールでした。